framsida2Behöver du professionell hjälp med din golf?

En golfsving kan tyckas vara relativt enkel. Du svingar bak en klubba, du svingar fram den och träffar bollen, bollen flyger iväg och landar någonstans. Men som du säkert har märkt är det skillnad på teori och praktik när det kommer till golf, och det gäller i precis varje liten aspekt av spelet. Hur du hanterar din baksving, hur du planerar bollflykten, hur du står samtidigt som du träffar bollen, allt går samman till en komplicerad, avancerad rörelse som inte lämnar mycket utrymme för fel. Nedan finner du ett urval av de vanligaste problemen som vi oftast hjälper till med, men tveka inte att höra av dig om du har ett problem med ditt spel som inte finns beskrivet nedan.

[separator style_type=”single” top_margin=”” bottom_margin=”20″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””][one_half last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]

pgacolor

Driving och Fairwaywoods

Vi har valt att separera drivers och fairwaywoods från det vi kallar för avståndsspel då de oftast är betydligt svårare att slå än hybrider och längre järnklubbor. Privatlektioner i driving hjälper dig att förstå klubban, hur den extra längden på skaftet påverkar din sving, och hur bollplacering samt bollträff kan skapa olika resultat. Du får även lära dig hur du medvetet kan skapa en slice eller en draw, för de situationer där du har behov av det. Visste du till exempel att en draw oftast leder till ett längre slag än ett rakt?

[/one_half][one_half last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]

pgacolor

Avståndsspel

Avståndsspel är vad vi kallar det när du slår dina längre klubbor, oftast hybrider eller järnklubbor 1-7. Ju längre klubba du väljer att använda, desto svårare blir de att kontrollera. Så när du går en privatlektion i avståndsspel så kommer vi fokusera först och främst på kontroll, längd på slagen bestämmer klubban oftast väldigt bra själv. Lektioner i avståndsspel passar med andra ord dig som inte har så mycket problem med att nå det avstånd du tänkt dig för den klubba du använder, men istället inte landar där du vill.

[/one_half][separator style_type=”single” top_margin=”” bottom_margin=”20″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””][one_half last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]

pgacolor

Närspel

Våra privatlektioner i närspel fokuserar på de kortare järnklubborna och wedgarna, en väldigt viktig del av varje hål då ett säkrare närspel oftast leder till kortare puttar. Grunden i lektionen fokuserar på hur du stannar så nära målet som möjligt, samt hur du ska planera dina skott efter greenens markyta och lutning. För dig som känner att du har bra koll på grunderna finslipar vi dem och går in på mer avancerade moment som bollbana, stoppsträcka för boll, backspin och andra detaljer som ytterligare kan förstärka ditt närspel.

[/one_half][one_half last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]

pgacolor

Putting

Puttningen är troligtvis den del som flest golfspelare låter bli att träna på, och den del som flest golfspelare borde träna på. Oavsett hur dina övriga slag blir på en runda så kan du alltid vara säker på att din boll kommer att ligga på en green vid 9/10 tillfällen. Att klara av att putta korrekt sparar dig oftast minst ett slag per hål, och skillnaden i poäng mellan 2-putt och 3-putt på varje hål är enorm. Vid ett lektionstillfälle fokuserar vi på hur du läser en green korrekt och anpassar din linje och bollhastighet för att träffa hålet.

[/one_half][separator style_type=”single” top_margin=”” bottom_margin=”20″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””]

Priser och tider för privatlektioner

Ibland kan en lektion vara över på 10 minuter. Andra gånger längre. Min intention som PGA tränare är att hjälpa dig oavsett tid. Här följer förslag på olika upplägg där jag hoppas du finner något som passar dig och dina kommande golf utmaningar.

[pricing_table type=”1″ backgroundcolor=”” bordercolor=”” dividercolor=”” class=”” id=””] [pricing_column title=’Privatlektion 10′][pricing_price currency=” price=’200:-’ time=”][/pricing_price][pricing_row]10 minuter[/pricing_row][pricing_row]Snabb check på dina grunder och drillövningar.[/pricing_row][pricing_footer]Boka privatlektion 10[/pricing_footer][/pricing_column] [pricing_column title=’Privatlektion 25′][pricing_price currency=” price=’300:-’ time=”][/pricing_price][pricing_row]25 minuter[/pricing_row][pricing_row]Klassisk lektion med analys och drillövningar.[/pricing_row][pricing_footer]Boka privatlektion 25[/pricing_footer][/pricing_column] [pricing_column title=’Privatlektion 40′][pricing_price currency=” price=’550:-’ time=”][/pricing_price][pricing_row]40 minuter[/pricing_row][pricing_row] Djupare analys och längre tid för teori/praktik.[/pricing_row][pricing_footer]Boka privatlektion 40[/pricing_footer][/pricing_column] [/pricing_table]

[separator style_type=”single” top_margin=”20″ bottom_margin=”20″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””]

Priser och tider för grupplektioner

Om ni är flera och vill träna tillsammans så erbjuder vi grupplektioner. Fördelen blir ett billigare pris per person, samtidigt som ni tillsammans kan reflektera över det ni lär er, hur det påverkar ert spel och ta med er den nya kunskapen ut på banan tillsammans för att märka skillnaden.

[pricing_table type=”1″ backgroundcolor=”” bordercolor=”” dividercolor=”” class=”” id=””] [pricing_column title=’Grupplektion 30′][pricing_price currency=” price=’200:- per person’ time=”][/pricing_price][pricing_row]30 minuter[/pricing_row][pricing_row]Grupplektion för 2-4 deltagare[/pricing_row][pricing_row]Grupplektion med fokus på grunderna, analys och drillövningar.[/pricing_row][pricing_footer]Boka grupplektion 30[/pricing_footer][/pricing_column] [pricing_column title=’Grupplektion 60′][pricing_price currency=” price=’150:- per person’ time=”][/pricing_price][pricing_row]60 minuter[/pricing_row][pricing_row]Grupplektion för 5-8 deltagare[/pricing_row][pricing_row]Grupplektion med fokus på grunderna, individuella problem, analys och drillövningar.[/pricing_row][pricing_footer]Boka grupplektion 60[/pricing_footer][/pricing_column] [/pricing_table]

[separator style_type=”single” top_margin=”20″ bottom_margin=”20″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””]

Vanliga frågor och problem

[accordian class=”” id=””][toggle title=”Jag lyckas aldrig få bollen att lyfta, det känns som jag spelar krocket” open=”no”]Det här problemet är en blandning av flera olika faktorer, men går att sammanfatta som att klubban inte träffar bollen rätt.

En privatlektion för att lösa det här problemet fokuserar på din sving, och vad du gör fel som leder till att klubbhuvudet inte träffar bollen som det ska.[/toggle][toggle title=”Jag träffar alltid marken innan bollen” open=”no”]Ett problem som uppkommer när den lägsta punkten i din sving inte ligger fokuserad på bollen utan snarare framför bollen. När du svingar ned så bottnar därmed klubbhuvudet före bollträff, vilket leder till en misslyckad bollflykt.

En privatlektion för att korrigera det här felet baseras på att lära dig flytta den lägsta punkten av din sving till bollen, så att du aldrig behöver fundera på vart din klubba bottnar.[/toggle][toggle title=”Det känns som jag träffar skogen oftare än jag träffar fairway” open=”no”]Bollflyktens ursprungliga riktning bestäms av en enda sak, och det är vinkeln på klubbhuvudet. Om du kan skapa en rak bollflykt som sedan ofrivilligt viker av åt höger eller vänster är det slice eller draw du har problem med, läs nedan. Men om bollflykten startar snett så beror det på att ditt klubbhuvud inte pekade mot ditt tilltänkta mål vid bollträff.

En privatlektion för att lösa problemet fokuserar på hur klubbhuvudets position förändras i en sving, och några få enkla punkter du kan tänka på som ser till att klubbhuvudet alltid är 90 grader mot målet vid bollträff.[/toggle][toggle title=”Mina bollar ser fina ut i starten men skruvar sig i luften.” open=”no”]Att skruva en boll i luften har flera olika namn, det allra vanligaste för spelare med högre handikapp är en slice. En slice betyder att bollen startar rakt men börjar skruva sig under bollflykten tills den landar långt till höger om det tilltänkta målet. En draw är motsatsen, när bollen landar till vänster om det tilltänkta målet på grund av skruv. Bättre spelare ser gärna en slice eller en draw i sin bollflykt när den skapas med flit, men för de flesta golfare är de obehagliga sideffekter.

En lektion för att kontrollera slice och draw i bollflykten fokuserar på grundproblemet, rörelsen i nedsvingen som gör att ditt klubbhuvud skruvar bollen då kontakten sker i en in-ut eller ut-in rörelse.[/toggle][toggle title=”Längden varierar för mycket på mina slag med samma klubba” open=”no”]Det finns flera faktorer som påverkar längd vid en bollträff, bland annat svinghastighet, klubbhuvudets position mot bollen vid bollträff, vindförhållanden med mera. Men oftast så beror en varierande längd på hur ren bollträff du får samt att du inte har kontroll över din svinghastighet.

Ett lektionstillfälle för att lära dig kontrollera din slaglängd fokuserar på att lära dig träffa bollen så rent som möjligt oavsett svinghastighet, och lär dig att spela avståndsgolf snarare än målgolf. Försök inte slå längre med varje klubba än du kan kontrollera, helt enkelt.[/toggle][toggle title=”Jag spelar rätt bra men jag klarar inte av min driver” open=”no”]Att inte klara av att slå rakt med en driver är bland de vanligaste problemen vi stöter på. Anledningen till att det är en svårare klubba att slå med är det längre skaftet som leder till att det krävs en annan sving än normalt för en ren, rak bollträff.

När du går en lektion för att lära dig hantera din driver så fokuserar vi först och främst på att lära dig svinga rätt så att du kan slå rakt men inte så långt. Sedan bygger vi långsamt upp din svinghastighet och rotation i den takt som passar dig tills du börjar nå de avstånd du vill se från din driver.[/toggle][toggle title=”Jag har gett upp på mina wedgar och puttar mig in på green” open=”no”]Också ett vanligt problem som uppstår när en spelare märker att wedgen aldrig landar där den är tänkt och snarare allt lägger till slag på hålet än tar bort dem. De dåliga landningarna leder till ett sänkt självförtroende för klubbtypen och gör så att spelaren hellre puttar in bollen på green för att det känns säkrare.

När du går en lektion hos oss för att förbättra ditt närspel med wedgar så börjar vi först och främst med att bygga upp ditt självförtroende med klubban. En wedge är väldigt pålitlig och du kommer mycket snart att se att med rätt rörelse är din felmarginal bara någon decimeter när du chippar in din boll mot hål ifrån foregreen.[/toggle][toggle title=”Jag missar alltid mina puttar” open=”no”]En inte allt för ovanlig situation för spelare med högre handikapp är att de landar på green och har chans till en birdie, men inte kommer ifrån hålet med bättre än en bogey. Att putta rätt består i grunden av två faktorer, rätt längd, och rätt bollbana.

När du går en privatlektion i puttning hos oss så fokuserar vi på att du ska lära dig att läsa linjen på green, det vill säga den bana som din boll måste rulla efter för att träffa hålet. Så länge din boll följer linjen så kan du komma undan med mindre variationer på bollhastighet, men du får även lära dig hur du kan hålla den konstant och hur den påverkar linjen.[/toggle][/accordian]