zone2zoneEtt nytt sätt att träna

Zone 2 Zone är ett egetutvecklat koncept som lär dig att träna rätt, det vill säga träna som du spelar. Allt för många står på rangen och slår slumpmässiga bollar utan något riktigt mål eller tanke bakom varje bollflykt, med varierande längder och styrkor på varje slag. Medans många nöjer sig med att slå på rangen helt enkelt för att se om de är i bra form och klarar av att slå långt, leder den träningen tyvärr oftast inte till några konkreta förbättringar. Vi får ofta höra att de flesta förbättringarna sker efter spel på bana, och det är det som vi vill ändra på. Träna som du spelar. Spela som du tränar.

Med Zone 2 Zone får du lära dig att strukturera upp din träning efter 6 olika zoner, där varje zon motsvarar ett element på en riktig golfbana. Dessutom får du lära dig att enkelt mäta om du faktiskt tränar rätt, hur pass mycket bättre du blir, och vad just du behöver träna på. För att göra det enklare för dig att föra statistik och känna en känsla av förbättring så har vi tagit fram kursmaterial som du som går Zone 2 Zone programmet får vid ditt första tillfälle. Kursmaterialet är grunden till din träning och ger dig ett enkelt, pedagogiskt sätt att få ett konkret grepp kring din golf medans du rankar upp inom dina zoner från D, C, B, A till S rank.

[tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”3px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”ZON 1: GREEN” description=”” margin_top=”50px” margin_bottom=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]I den första zonen så får du lära dig att putta korrekt. Det kan verka som någonting väldigt enkelt, det enda som krävs är trots allt att du ska klara av att rulla din boll i koppen och håla ut. Problemet för de flesta är att de saknar insikt i hur deras så kallade scoring-zone ser ut, och hur de bör spela för att utnyttja den så bra som möjligt. Om du har problem med dina puttar och får en tre-putt oftare än vad du är bekväm med, så är det här den perfekta zonen för dig att börja med. Med kursmaterialet som du får av oss kan du enkelt föra statistik och avancera upp inom zonens nivåer, tills du känner dig redo att gå vidare till nästa zon.[/tagline_box][tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”3px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”ZON 2: 0-50 | FOREGREEN, BUNKER, PITCH, CHIPP, WEDGE” description=”” margin_top=”-45px” margin_bottom=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]Den andra zonen fokuserar på ditt inspel inom avståndet 0 till 50 meter. Denna zon är den som har absolut flest valmöjligheter i hela din golfrepetoar, och kan närmas på flera olika sätt. När du deltar i Zone 2 Zone så får du först och främst lära dig de olika slagen och de syften de har, så att du får ett bra grepp om när du ska använda vilket slag. Vi kommer sedan återigen, precis som i zon ett, hjälpa dig att hitta din scoring-zone, det vill säga den slagform, den klubba och den distans du är som absolut bäst på för att landa så nära flagg som möjligt. Medans du avancerar upp genom rankerna inom zonen så kommer du lära dig att behärska alla slagen korrekt, så att du kan välja korrekt klubba för situationen, inte bara den klubba du är mest bekväm med.[/tagline_box][tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”3px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”ZON 3: 50-100 | APPROACH” description=”” margin_top=”-45px” margin_bottom=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]I zon tre så kommer vi till ett relativt stort problemområde för de flesta golfare. Avståndet mellan 50-100 meter är det där många känner stort obehag och press, på grund av att de slagen oftast är avgörande för hela hålets resultat. Tack vare denna osäkerhet blir oftast klubbvalet fel, och tendenserna finns till att välja en klubba man är bekväm med, även om den inte är helt korrekt för avståndet, den önskade bollflykten och stoppsträckan.  Som kursmedlem så får du lära dig att använda rätt klubba för rätt avstånd, rätt green och rätt förhållanden. Medans du avancerar upp genom graderna i zonen så får du lära dig hur ditt klubbval påverkar allting ifrån avstånd till stoppsträcka, bollflyktsplanering, och precis som i de föregående zonerna, hur stor din scoring-zone är och hur du bör planera dina slag utifrån den.[/tagline_box][tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”3px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”ZON 4: 100-200 | DISTANS” description=”” margin_top=”-45px” margin_bottom=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]Zon fyra fokuserar på de slag som de flesta tränar på normalt sett, och som symboliserar golfen för de flesta. De längre slagen som oftast sker med järnklubborna i syftet att ta dig fram till green ifrån fairway, eller ifrån tee på kortare par-3 hål. Här lägger även de flesta golfare den mesta av sin träningstid, på helt fel sätt medans dem står på rangen och slår ut bollar på måfå. Som kursdeltagare kommer du få fokusera på att lära dig distansen och kontrollen på dina järn med specifika mål. Inga fler slumpmässiga utslag, inga fler ”oj den där drog av alldeles för långt till höger”. Med Zone 2 Zone’s rankingsystem kommer du träna på att successivt utöka din scoring-zone med dina järnklubbor, tills du är helt säker på att du kan landa inom 15 meter från ditt designerade mål.[/tagline_box][tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”3px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”ZON 5: 200 – | TEE, HYBRIDER, FAIRWAYWOODS, DRIVERS” description=”” margin_top=”-45px” margin_bottom=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]Den sista fysiska zonen, zon fem, fokuserar på den del som absolut flest vill vara bäst på, men som egentligen har minst påverkan på ditt golfspel. Många försöker slå över 200 meter med sin driver och finner sig själv långt ut i skogen, istället för att spela med säkrare klubbor, vilket slutar med att de oftast ger upp på att använda klubban överhuvudtaget. I den här zonen får du lära dig hur drivers, fairwaywoods och hybrider beter sig, så att du lär dig att behärska dem korrekt. Du får även lära dig hur du ska justera din position och din sving för att passa dessa klubbor, exakt vad det är som orsakar en slice eller fade, och hur du kan undvika dem om du så önskar. Medans du rankar upp inom zon fem så får du lära precision först och främst, tills du äntligen nått en rank där du börjar se dem avstånden du alltid önskat dig, med den precision du behöver.[/tagline_box][tagline_box backgroundcolor=”#ffffff” shadow=”no” shadowopacity=”0.7″ border=”3px” bordercolor=”” highlightposition=”top” content_alignment=”left” link=”” linktarget=”_self” modal=”” button_size=”” button_shape=”” button_type=”” buttoncolor=”” button=”” title=”ZON 6: MENTAL OCH EMOTIONELL GOLFTRÄNING” description=”” margin_top=”-45px” margin_bottom=”45px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””]Den absolut sista zonen är en zon som påverkar alla de andra zonerna lika mycket. Det finns en anledning till varför U21-landslaget tränar mentalt med Heartmath utöver den fysiska träningen, för att förbättra sitt golfspel. Som du säkert har märkt så brukar ett felslag snabbt följas upp av fler, och det är inte ovanligt att känslan att ”den här rundan är borta” infinner sig efter allt för många upprepningar. Hur du ska tänka och känna före, under och efter varje slag påverkar ditt golfspel väldigt mycket. Oavsett om slagen är bra, dåliga eller helt enkelt bara dugliga. Med rätt tankebanor och tillhörande känslor kommer du klara av att ta dig an ditt golfspel på ett utvecklande, belönande sätt.[/tagline_box]

[pricing_table type=”1″ backgroundcolor=”” bordercolor=”” dividercolor=”” class=”” id=””] [pricing_column title=’Zone 2 Zone – Kurspaket’][pricing_price currency=” price=’3000:-’ time=”][/pricing_price][pricing_row]6x lektioner á 60 minuter styck[/pricing_row][pricing_row]Hela Zone 2 Zone kurspaketet[/pricing_row][pricing_row]Komplett kursmaterial för alla zoner[/pricing_row][pricing_footer]Boka zone 2 zone kurspaket[/pricing_footer][/pricing_column] [pricing_column title=’Zone 2 Zone – Enskild zon’][pricing_price currency=” price=’600:-’ time=”][/pricing_price][pricing_row]1x 60 minuter lektion i enskild zon[/pricing_row][pricing_row]Valfri zon[/pricing_row][pricing_row]Kursmaterial för din valda zon[/pricing_row][pricing_footer]Boka zone 2 zone, enskild zon[/pricing_footer][/pricing_column] [/pricing_table]